凢米莎瘦身日記

最近運動有點懶散，肚子慢慢凸出來身邊的伴侶開始碎念我

前幾天他突然說出"我們每天一起做八分鐘，互相監督!"

這句話一說出來覺得很興奮主意很好，當我們開始實行這計畫的這幾天覺得很痛苦

當我躺在地上休息被抓到就會被念，或者動作太小就酸我你剛剛一直躺著嗎!

不過因為有兩個人互相監督所以能夠增加達成率(當然是要兩個人都有這份心，我也不知道我們兩個可以互相撐多久)

在做重訓的時候也常看到兩個男生一組一起做運動

自己一個人運動其實算是蠻無聊的，因為重訓也無法一直做總是會要休息通常休息的時候我都是在發呆

每次發呆30-60秒不等那這樣算下來豈不是我運動2個小時大概有20分鐘都在放空 @.@

如果旁邊有人就可以聊天，而且邊聊邊做時間也會過的比較快

我很不喜歡自己跑跑步機或者滑步機就算可以看電視，這樣子都會令我覺得無趣時間過得很慢

而且我會一直看著機器上的時間跟卡路里在跑

然後一直想說怎麼才10分鐘怎麼才100卡還有好久..........(而且太專心看電視可能會摔倒)

所以我都是去團體教室至少可以聽老師講講笑話或是一些運動知識等等常常一個小時都咻~~~一下就結束了

自己去跑步更是更是我不會做的一件事，即使聽著音樂也還是覺得時間很漫長而且維持同樣一個動作令我乏味(牡羊座個性出現)

比起一個人我還是喜歡有伴，各位呢?